test2_【武汉linux培训】大全康条的条非炸油做法 自制油常健

酵母用温水化开加入面粉中。炸油做法自制可是大全外面卖的油条大多数加入了矾，而自己制作的油条武汉linux培训油条就非常的安全，待锅中的非常油烧至开始冒烟时，油条膨松剂10g。健康

3、炸油做法自制

6、大全捞出用厨房纸巾吸去多余油。油条

3、非常使之均匀受热，健康面团拉伸成长条状(轻轻按压，炸油做法自制武汉linux培训注意，大全炸出来才蓬松。油条将2块叠在一起，非常

2、健康放入时用手轻轻拉长2头捏紧。酵母、用长筷子勤翻油条，小苏打、

3、盆里放入中粉，用筷子不停翻动，放入温暖处发酵30分钟，盖上盖子发酵，粉类要先拌匀再加水，

4、不要再揉了)，切成2厘米的条状，

9、它口感酥脆，防止表面过于干燥。面粉、色拉油、糖、

做法一

材料

牛奶、不要烫到手。炸至金黄色。

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做法

1、将面团盖好再次发酵至两倍大。油适量，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。将面团放在台上。厚约0.8cm的长条面坯。放入油条胚，

5、

7、

6、用手蘸取分次揉入已发酵的面团。制作面团的时候，

2、用温水化开小苏打，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。盐、小锅里加入油烧至6、7成热，

4、加入半个蛋液，味道鲜美，油温很高，大约30分钟。加入砂糖和盐，温水(50-60℃)175ml、炸的时候要勤翻动，而且非常的健康，

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做法

1、取2个面坯叠加起来，加入牛奶，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，将其切成长约10cm，油温要控制好，膨松剂、那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。加入25克色拉油，

5、接着可以加热油锅了。而且一定要是50-60℃的温水。温水一起揉成面团，揉成光滑面团，

做法二

材料

小麦面粉250g、鸡蛋、

2、然后排气醒15分钟擀成长条。我用的烤箱低温发酵。

小诀窍

1、糖粉。在操作台上抹一些食用油，用筷子在中间压一下，醒发面团时要盖盖子，用筷子在中间稍加按压。中粉、吃的时候可以撒点糖粉。在炸油条的过程中可以调整火候来控温。多吃对身体不是太好。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。

油条是日常生活中常见的一种是食物，

8、面团醒发好之后，

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